Des recettes de cuisine sans sucre ajouté qui font du bien à la santé

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Cuisine: sans sucre ajouté

De nombreuses préparations peuvent être réalisées sans sucre ajouté parmi lesquelles la compote. Photo par Taken

Il n'est pas rare de retrouver sur les emballages des aliments, notamment des jus de fruits, la mention "sans sucre ajouté". Cela signifie que le produit en question ne contient pas de sucres autres que ceux qu’il contient naturellement, les principaux sucres ajoutés étant le saccharose, le fructose, le sirop de glucose et le miel.

En cuisine, on privilégie donc les aliments naturellement sucrés comme les fruits que l'on peut ajouter à nos recettes de brioches, gâteaux et boissons.

Meilleures recettes de sans sucre ajouté et de banane des Gourmets

Des idées de recettes de sans sucre ajouté et de banane pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Compote pommes, kiwi, banane

Hélène TURNER

Une compote saine qui régalera vos papilles.

Porridge au four

Le labo de maman

Un porridge cuit au four, sans sucre ajouté, sain et parfait pour bien démarrer la journée après le petit déjeuner. La recette est préparée avec le Companion.

Barres de céréales aux pépites de chocolat

Del's cooking twist

Faciles à réaliser, ces barres de céréales maison sont le petit en-cas énergétique à avoir sur soi à tout moment de la journée. Elles sont également vegan, sans gluten et réalisées sans sucre ajouté.

Smoothie avocat, orange et banane

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L’avocat, la banane et l’orange sont des fruits frais particulièrement riches en vitamines, glucides, bon gras et fibres: tout ce dont nous avons besoin pour être au top de notre forme ! Découvrez sans plus tarder notre smoothie avocat, orange et banane sans sucre ajouté. Un délicieux jus épais et gourmand qui vous aidera à faire le plein d’énergie en un rien de temps.

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Jus riche en vitamines avant un entrainement sportif

miamponpon

Essayez cette recette de sans oeufs et donnez votre avis en commentaire !

Gâteau aux pommes, bananes, flocons d'avoine et dattes

Cuisine maison, d'autrefois, comme grand-mère

Un savoureux gâteau sain, sans sucre ajoutés, aux flocons d'avoine, pommes et dattes. Goûter, dessert, sans gluten, si les ingrédients (avoine, cacao, amandes) sont certifiés sans trace de gluten.

Nice cream à la banane et thé matcha

Amandine Cooking

En cuisine avec cette belle idée de recette de glace !

Pancakes Healthy

Amelia

Le petit déjeuner, c'est sacré !!! Alors, pour honorer ce repas comme il se doit, ces pancakes seront nos alliés.

Pancakes à la banane et au sarrasin

Ma cuisine santé

Envie de pancakes à la banane et au sarrasin ? Découvrez cette recette de brunch et donnez votre avis en commentaire !

Banana bread à la compote

PHILANDCOCUISINE

Sans beurre et sans sucre ajouté.

Pancakes moelleux vegan et sans sucres ajoutés

Nina Con Limón

Ma recette préférée de pancakes, à la compote de pomme ou à la banane, moelleux à souhaits et sans sucres ajoutés, qui saura ravir les papilles de vos ami.e.s et de toute la famille ! Idéal pour vos brunchs, petits-déjeuners et goûters.

Pancakes à la banane au pavot

Milounette

Banana pancakes.

Jus de melon, prune, banane, kiwi et acérola, vegan

miamponpon

Envie de goûter à la recette de jus de melon, prune, banane, kiwi et acérola, vegan ? Cette recette de jus est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.

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Pas de bon chef sans bon couteau !

Couteau de chef

Les lames japonaises à votre service.

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Aujourd'hui je vous propose un délicieux cheesecake à la banane avec un bon goût de rhum, trop crémeux et super frais ! Il saura faire fondre les papilles de vos invités à l'heure du dessert.